Ressentez-vous des picotements dans les mains ? Voici ce que cela signifie

🏥 Quand consulter un médecin ?

• Si les picotements sont persistants ou s’aggravent

• S’ils s’accompagnent de douleurs, de faiblesse ou de perte de sensibilité

• Si vous avez des antécédents médicaux importants

🧘‍♀️ Que faire en attendant ?

• Adoptez une bonne posture, évitez les positions qui compressent les nerfs

• Faites des pauses régulières pour bouger les mains et les doigts

• Pratiquez des exercices de relaxation pour réduire le stress

• Veillez à une alimentation équilibrée riche en vitamines B

⚠️ Ne négligez pas ces signaux de votre corps : un diagnostic précoce peut prévenir des complications.