Traditionnellement, la molène est utilisée contre la toux, les bronchites et l’encombrement pulmonaire. En la plaçant sous les pieds, on aide à dégager les voies respiratoires, notamment en cas de grippe ou de rhume.
🛠️ Comment utiliser les feuilles de molène sous les pieds ?
Récoltez ou procurez-vous des feuilles fraîches ou séchées (bio de préférence).
Lavez-les si elles sont fraîches, puis faites-les légèrement chauffer à la vapeur pour activer leurs principes actifs.
Appliquez une ou deux feuilles sur la plante de chaque pied.
Enveloppez vos pieds dans un tissu propre, ou glissez-les dans des chaussettes épaisses pour maintenir les feuilles en place.
Laissez agir pendant 1 à 2 heures, ou toute la nuit pour un effet renforcé.
⚠️ Précautions :
Ne pas utiliser en cas d’allergie connue aux plantes de la famille des Scrophulariacées.
Toujours faire un test cutané avant la première utilisation.
Utiliser des feuilles non traitées, sans pesticides ni polluants.
💬 En résumé :
Une plante douce, une méthode simple, et un résultat étonnant.
Mettre des feuilles de molène sous vos pieds, c’est renouer avec une sagesse ancienne, naturelle, et puissante. À essayer si vous cherchez une alternative douce et holistique pour détendre le corps et apaiser l’esprit.
