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Les bienfaits possibles du romarin
> Les effets varient d’une personne à l’autre et ne remplacent jamais un avis médical.
*Digestion*
* aide à réduire les ballonnements ;
* stimule la production de bile ;
* peut soulager les sensations d’estomac lourd.
*Antioxydant*
Le romarin contient des composés (acide rosmarinique, flavonoïdes) qui protègent les cellules contre le stress oxydatif.
*Soutien de la mémoire et de la concentration*
Certaines études suggèrent que l’arôme et l’infusion de romarin peuvent soutenir l’attention et la vigilance.
*Effet stimulant et tonifiant*
Peut aider en cas de fatigue légère.
*Propriétés anti-inflammatoires*
Peut contribuer à apaiser certaines douleurs légères (courbatures, maux de tête légers).
