Ouadie Rhabbour
🌿 Les clous de girofle sucrés : un allié naturel pour accompagner votre perte de poids Les clous de girofle sont connus depuis longtemps pour leurs nombreuses vertus santé. Lorsqu’ils sont associés à une touche de douceur, comme le sucre naturel ou le miel, ils peuvent aider à stimuler votre métabolisme et faciliter la digestion, … Read more
🍋 Gâteau moelleux au citron, farine complète et yaourt Ingrédients : 200 g de farine complète 1 yaourt nature (125 g) 3 œufs 100 g de sucre (ou sucre de coco pour une option plus saine) 1/2 sachet de levure chimique (environ 6 g) Le jus et le zeste de 2 citrons 80 ml d’huile … Read more
⚠️ 11 Signes que votre foie est surchargé et que des toxines s’accumulent dans votre corps Le foie est un organe vital qui filtre et élimine les toxines. Lorsqu’il est surmené ou malade, il peut envoyer des signaux que vous ne devez pas ignorer. Voici 11 indices qui peuvent indiquer un dysfonctionnement hépatique et une … Read more
J’ai réussi à faire un gâteau au citron et aux prunes sans farine ni beurre, avec seulement 140 Kcal par tranche !Je peux maintenant en manger 3 ou 4 parts par jour sans culpabiliser… et le meilleur, c’est que c’est vraiment délicieux 😍👉 Découvrez la recette complète dans les commentaires ! Recette à mettre en … Read more
🍽️ Recette de Poulet à la crème et aux champignons Ingrédients : 4 blancs de poulet 250 g de champignons de Paris frais, tranchés 1 oignon moyen, émincé 20 cl de crème fraîche (épaisse ou liquide selon préférence) 2 cuillères à soupe d’huile d’olive ou de beurre Sel, poivre 1 gousse d’ail (facultatif) Persil frais … Read more
🌿 Mâcher des clous de girofle : le petit geste naturel qui fait toute la différence ! Les clous de girofle, avec leur arôme intense et leur goût unique, ne servent pas seulement à parfumer vos plats. Mâcher un ou deux clous de girofle peut aussi offrir de nombreux bienfaits pour la santé et le … Read more
✨ Le secret surprenant pour désinfecter votre éponge à vaisselle efficacement ! Vous utilisez votre éponge à vaisselle tous les jours, mais saviez-vous qu’elle peut devenir un véritable nid à bactéries si elle n’est pas nettoyée correctement ? Voici une astuce simple et magique : la passer dans la machine à laver ! 🧽 Pourquoi … Read more
🧰 L’astuce simple et peu connue : pourquoi mettre un élastique sur votre siphon ? Si vous utilisez un siphon en cuisine ou pour vos préparations, vous avez peut-être remarqué que certains posent un élastique autour. Mais pourquoi faire ? Cette astuce a plusieurs raisons pratiques qui peuvent grandement faciliter votre usage quotidien. ✅ Les … Read more
🧄🍯 Le mélange naturel miracle que vous devez absolument connaître ! Depuis des siècles, l’ail, le miel et les clous de girofle sont utilisés pour leurs incroyables propriétés médicinales. Mais quand on les combine ensemble, ils forment un trio puissant aux bienfaits souvent méconnus. 🌿 Pourquoi ce mélange est-il si spécial ? L’ail : un … Read more
🌿 Comment conserver vos herbes fraîches pour en profiter tout l’hiver ? Rien de mieux que les herbes fraîches pour parfumer vos plats. Mais comment les garder savoureuses quand la saison se termine ? Voici un guide complet pour conserver vos herbes préférées longtemps et naturellement. 1. La méthode du séchage Suspendez vos bouquets d’herbes … Read more