FLAN COCO

 RECETTE :Moule de 20cm ou moule à cake de 23cmOn prend tout ce qui suit en vrac et on mélange vivement !1 pot de lait concentré sucré (397ml)400 ml lait (ou lait coco ou moitié moitié)3 œufs80g noix coco râpée lire la suite en page suivante

L’approche novatrice qui transforme la gestion des troubles dépressifs par l’exercice

Et si le mouvement corporel devenait votre allié pour surmonter les épisodes de tristesse persistante ? Une méthode thérapeutique validée scientifiquement positionne désormais l’activité physique comme un soutien thérapeutique essentiel. Apprenez à incorporer cette solution accessible dans votre démarche vers un équilibre émotionnel retrouvé. Un psychiatre révèle aujourd’hui une approche novatrice pour accompagner les états … Read more

🌅 Comment surmonter une nuit blanche ?

Une nuit sans sommeil peut rapidement perturber votre énergie, votre humeur et votre concentration. Heureusement, quelques gestes simples permettent de limiter les effets de la fatigue et de retrouver un équilibre dès le lendemain. ☕ Commencez par un bon petit-déjeuner Privilégiez un repas copieux et équilibré dès le matin pour redonner de l’énergie à votre organisme : des … Read more

Le « tatouage à trois points » – signification et importance potentielles

Il n’est donc pas surprenant que tant d’entre nous choisissent d’utiliser leur peau comme une toile. Je parle des tatouages, qui ont eu un impact considérable sur de nombreuses civilisations à travers le monde au cours des derniers millénaires. Historiquement mal vus dans certaines communautés, les tatouages ​​sont aujourd’hui universellement reconnus comme une expression de … Read more

Comment vider la corbeille WhatsApp pour libérer de l’espace et accélérer votre téléphone portable

Votre appareil Android ou iPhone est-il devenu lent ces derniers temps ? WhatsApp met une éternité à s’ouvrir, certaines applications se ferment sans avertissement et vous n’avez pas assez d’espace de stockage pour une photo ? La cause pourrait être assez simple : WhatsApp inonde votre téléphone de déchets de données sans que vous vous … Read more

L’ananas, le citron et le gingembre : une boisson naturelle qui nettoie et brûle les graisses

L’ananas, le citron et le gingembre : une boisson naturelle qui nettoie et brûle les graisses Découvrez la boisson détox à l’ananas, au citron et au gingembre : naturelle, riche en vitamine C et en fibres, aide à brûler les graisses, détoxifier l’organisme et améliorer la digestion. Si vous êtes à la recherche d’une boisson … Read more

Éliminez les verrues, les points noirs et les taches de vieillesse naturellement

Verrues, points noirs ou taches de vieillesse, autant de manifestations cutanées qui peuvent mettre à mal la confiance en soi et le bien-être. Pour y remédier, Dame Nature a mis à notre disposition une panoplie d’ingrédients naturels. En prenant connaissance de leurs vertus, vous serez à même de lutter contre ces imperfections du quotidien. Issues … Read more

Mon père m’a mis à la porte quand j’avais 17 ans — près de 20 ans plus tard, mon fils est allé chez lui avec un message qu’il n’oubliera jamais.

J’avais dix-sept ans quand mon monde s’est effondré. Un instant, j’étais une jeune fille apeurée, cachant un secret, et l’instant d’après, je me retrouvais sur le perron de ma maison, chassée de la seule que j’aie jamais connue. Quand j’ai annoncé à mon père que j’étais enceinte, il n’a ni crié ni fait la morale ; … Read more

La raison inattendue pour laquelle j’ai enveloppé la poignée de porte de mes voisins dans du papier aluminium

Quand mes voisins sont partis en vacances, ils m’ont laissé un message vocal me demandant si je pouvais recouvrir leur poignée de porte de papier aluminium. Ils n’ont pas précisé pourquoi et semblaient pressés, alors j’ai accepté sans trop réfléchir. Debout sur leur perron, le papier aluminium à la main, je me sentais un peu … Read more