Le Bisphénol A (BPA) et les phtalates sont les plus connus.

Même à faible dose, une exposition répétée peut avoir un effet cumulatif.

⚡ Les bons réflexes à adopter dès maintenant

1️⃣ Utilisez des bouteilles en verre ou inox pour l’eau.

2️⃣ Ne laissez jamais vos bouteilles en plastique au soleil.

3️⃣ Évitez les emballages plastiques pour les plats chauds.

4️⃣ Choisissez des produits étiquetés “BPA Free”.

5️⃣ Recyclez les plastiques #1 après usage.

🧠 En résumé

Les chiffres sur vos bouteilles ne sont pas anodins.

Ils cachent un code qui peut vous aider à protéger votre santé hormonale.

👉 Moins de plastique chauffé = moins de risque de perturbation hormonale.

🔥 Et vous, connaissiez-vous la signification de ces chiffres ?

💬 Dites-moi dans le premier commentaire si vous regardez désormais sous vos bouteilles avant de les utiliser !